Joga… to jest to!!!

Zajęcia, na których mama wspólnie z dzieckiem pogłębiały wzajemne relacje ćwicząc jogę, odbyły się 27 listopada i 4 grudnia 2013r. Zgłosiło się na nie siedem dorosłych pań z dziećmi. 

Był to czas przepięknego zbliżenia się do siebie. Każde dziecko zachwycało mamę pokazując jej swój świat, a w świecie dzieci wszystko jest takie radosne i pełne uśmiechu. Dzieci wzmacniały swoje poczucie wartości i wyjątkowości ćwicząc i bawiąc się razem z opiekunem, widząc, że „dorosły” nie jest doskonały i również zmaga się ze swoim ciałem. A my dorośli dostaliśmy niesamowitą porcję energii i najgłębszej radości oraz pozwolenie na wejście w świat dzieci.

Mamy, babcie, ciocie przyszły i bawiły się beztrosko. Spędziły wyjątkowo radosny czas ze swoimi małymi towarzyszami.

Joga to fantastyczna forma ćwiczeń, która pozytywnie wpływa nie tylko na ciało, ale również na psychikę człowieka. Uczy koncentracji, uspokaja, wycisza umysł oraz koi emocje.

Zachęcamy do uprawiania tej formy ruchu, która daje niesamowity zastrzyk pozytywnej energii.